Παράγοντες που επηρεάζουν την ισχύ στους άνδρες

Η ισχύς είναι η ικανότητα ενός άνδρα να έχει σεξουαλική επαφή. Στη σεξολογία, ο όρος υποδηλώνει την ανδρική σεξουαλικότητα. Είναι δύσκολο να διατηρηθεί η καλή ισχύς μέχρι τα βαθιά γεράματα, επειδή αποδυναμώνεται από την επίδραση αρνητικών παραγόντων. Αυτά περιλαμβάνουν την ψυχική/σωματική κατάσταση ενός άνδρα, τον τρόπο ζωής, τις διατροφικές συνήθειες, διάφορες ασθένειες, αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία, κ. λπ. Ας δούμε λοιπόν πιο προσεκτικά τι επηρεάζει τη δύναμη ενός άνδρα;

Τι επηρεάζει την ανδρική ισχύ;

Οι παράγοντες που έχουν άμεση ή έμμεση επίδραση στην ανδρική δύναμη μπορούν να χωριστούν σε πολλές μεγάλες ομάδες. Το πρώτο περιλαμβάνει οργανικά αίτια - σχετίζονται με την ανάπτυξη μιας ασθένειας. δεύτερο - ψυχολογικοί παράγοντες? το τρίτο - εξωτερικό (κακές περιβαλλοντικές συνθήκες, εργασία σε επικίνδυνη παραγωγή, λήψη φαρμάκων).

Η ψυχική κατάσταση ενός άνδρα

Το άγχος και η επίδρασή του στην ισχύ

Η ψυχολογική κατάσταση του ισχυρότερου φύλου επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα στο κρεβάτι. Το παρατεταμένο στρες, η κατάθλιψη, η νεύρωση, η νευρική ένταση είναι παράγοντες που επηρεάζουν την ισχύ – μειώνεται. Η κατάσταση επιδεινώνεται όταν το πρόβλημα εξαπλώνεται και δεν υπάρχει εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.

Η ψυχική ανικανότητα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα εμπειριών που σχετίζονται με τη σεξουαλική επαφή. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Κακή σχέση σε ζευγάρι, συχνοί καβγάδες, συγκρούσεις, δυσπιστία.
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτο-αμφιβολία, φόβος αποτυχίας στο κρεβάτι.
  • Φόβος για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
  • Φόβος για την εγκυμοσύνη του συντρόφου σας.
  • Ασυνέπεια των σεξουαλικών φαντασιώσεων με την πραγματικότητα.
  • Ψυχολογικό τραύμα;
  • λάθος συμπεριφορά του συντρόφου.
  • Παιδική βία;
  • Λάθος ανατροφή κ. λπ.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι. Όταν ένας άντρας δεν μπορεί να έχει πλήρη σεξουαλική επαφή, αποσύρεται ακόμη περισσότερο στον εαυτό του. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε νέα προβλήματα - καταθλιπτικό σύνδρομο, ψυχικές διαταραχές. Η θεραπεία της ψυχογενούς δυσλειτουργίας έχει τις δικές της δυσκολίες, καθώς συχνά είναι δύσκολο να βρεθεί η πραγματική αιτία της μείωσης της ισχύος. Η θεραπεία συνταγογραφείται από σεξοθεραπευτή ή ψυχοθεραπευτή. Συνίσταται σε συμβουλευτική και λήψη φαρμάκων - ηρεμιστικών, αντικαταθλιπτικών, διεγερτικών της στυτικής κ. λπ.

θρέψη

επιβλαβής και υγιεινή τροφή για την ισχύ

Όλα τα τρόφιμα που τρώει ένας άντρας μπορούν να χωριστούν χονδρικά σε τρεις κατηγορίες. Η πρώτη ομάδα - τρόφιμα που έχουν θετική επίδραση στη στύση, αυξάνουν την ισχύ, αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Η δεύτερη ομάδα αντιπροσωπεύεται από ουδέτερα τρόφιμα που δεν επηρεάζουν την αρσενική δύναμη. Το τρίτο περιλαμβάνει τροφές που έχουν αρνητική επίδραση.

Κακές διατροφικές συνήθειες - η κατανάλωση φαστ φουντ, πίτσας, ημικατεργασμένων προϊόντων, προκαλεί μεταβολικές και μεταβολικές διεργασίες, οδηγεί σε παχυσαρκία, η οποία έχει επιζήμια επίδραση στη δύναμη και την ποιότητα του σεξ.

Μαζί με προϊόντα που έχουν αρνητική επίδραση στη σεξουαλική απόδοση, παρέχουν τροφή που συμβάλλει στην αύξηση της ισχύος:

  1. Άπαχο κρέας και θαλασσινά. Είναι η κύρια πηγή πρωτεϊνικών ουσιών που συμμετέχουν ενεργά στην παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, τα θαλασσινά φαίνεται να είναι φυσικό παθογόνο και έχουν τονωτική δράση.
  2. Τα αυγά κοτόπουλου / ορτυκιού απορροφώνται 100% από τον οργανισμό. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
  3. Οι ξηροί καρποί περιέχουν οργανική πρωτεΐνη και τοκοφερόλη - συστατικά που υποστηρίζουν τη στυτική λειτουργία στο ισχυρότερο φύλο.
  4. Τα χόρτα, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πηγή βιταμινών, βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής κατάστασης και των λειτουργιών φραγμού του οργανισμού. Η κατανάλωσή τους αποτελεί καλή πρόληψη κατά της μειωμένης ανοσίας, του κρυολογήματος και των παθήσεων του αναπνευστικού.
  5. Το φυσικό μέλι περιέχει περισσότερες από 50 βιολογικά δραστικές ουσίες που εμπλέκονται σε πολλές χημικές και βιοχημικές διεργασίες στο σώμα.

Τα προϊόντα που περιγράφονται έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στην ισχύ και τη στύση, αλλά και σε ολόκληρη τη λειτουργία του σώματος. Ο καφές φαίνεται να είναι ένα αμφιλεγόμενο προϊόν και ως εκ τούτου μπορεί να ταξινομηθεί ως ουδέτερο. Γεγονός είναι ότι η μέτρια κατανάλωση έχει θετική επίδραση στη στυτική λειτουργία. Η κατάχρηση καφεΐνης έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Κακές συνήθειες

κακές συνήθειες και η επίδρασή τους στην ισχύ

Τι επηρεάζει την ανδρική ισχύ; Το κάπνισμα είναι ένας παράγοντας που οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία. Η παθολογία αναπτύσσεται σταδιακά, καθώς τοξικές ουσίες εισέρχονται συστηματικά στο σώμα, γεγονός που επηρεάζει τη στύση και την ισχύ.

Η νικοτίνη είναι μια ουσία που συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε διαταραχή του κυκλοφορικού. Επιπλέον, τα τσιγάρα περιέχουν: αμμωνία, πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, υδροκυάνιο και άλλα συστατικά που έχουν αρνητική επίδραση σε όργανα και συστήματα.

Σημαντικό: στο πλαίσιο μιας μακροχρόνιας "εμπειρίας" καπνίσματος στους άνδρες, η κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη διαταράσσεται, η ροή του αρτηριακού αίματος στο πέος μειώνεται στο φόντο μιας στύσης, παρατηρείται αγγειακή αθηροσκλήρωση και η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται σημαντικά. Τέτοιες αλλαγές στο σώμα συμβαίνουν σταδιακά και δημιουργούν την ψευδαίσθηση του αβλαβούς.

Η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά τις ιδιότητες του σπέρματος:

  • Η ποιοτική σύνθεση του σπέρματος αλλάζει.
  • Η δραστηριότητα και η βιωσιμότητα του σπέρματος μειώνεται.
  • Υπάρχουν πολλά ελαττωματικά σπερματοζωάρια.

Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο επισημαίνουν μια άμεση σχέση μεταξύ της ισχύος και του καπνίσματος. Έχει αποδειχθεί ότι το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο οργανικής ανικανότητας κατά 60-70%. η ικανότητα του σπέρματος να γονιμοποιεί τα ωάρια μειώνεται κατά 50%.

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση στη σεξουαλική απόδοση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένας άνδρας που καταναλώνει αλκοόλ 2-3 φορές την εβδομάδα σε ηλικία 50-55 ετών διατρέχει τον κίνδυνο να γίνει εντελώς ανίκανος. Οι καταστροφικές συνέπειες των αλκοολούχων ποτών είναι οι εξής:

  1. Παραβίαση της αγωγιμότητας του αναπαραγωγικού οργάνου, ως αποτέλεσμα της οποίας διαγιγνώσκεται δυσλειτουργία αλκοόλ.
  2. Η παραγωγή της δικής σας τεστοστερόνης μειώνεται, γεγονός που μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία για το αντίθετο φύλο.
  3. Παχυσαρκία των σπερματοφόρων σωληναρίων, υπερτροφία του παρεγχύματος των όρχεων.
  4. Η δομή του σπέρματος αλλάζει και η ικανότητα γονιμοποίησης μειώνεται.

Η μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ οδηγεί σε δυσλειτουργία του ήπατος και των νεφρών, του παγκρέατος, του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος. Υπό την επίδραση της αιθανόλης, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος μειώνεται. Αυτές οι αρνητικές συνέπειες οδηγούν σε ανικανότητα, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

Η φυσική κατάσταση ενός άνδρα

Άσκηση για ισχύ

Έχει αποδειχθεί ότι η φυσική κατάσταση επηρεάζει άμεσα την ισχύ. Οι άνδρες που είναι σωματικά υπανάπτυκτοι έχουν συχνά προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Η άμεση αιτία είναι η ανεπαρκής ροή αίματος στα όργανα της πυέλου, η οποία επηρεάζει τη διατροφή των ιστών, έχουν έλλειψη οξυγόνου.

Προς ενημέρωσή σας, η σωματική αδράνεια είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής που προκαλεί παχυσαρκία. Η αύξηση του λιπώδους ιστού επηρεάζει την ορμονική ισορροπία στο σώμα - η συγκέντρωση τεστοστερόνης πέφτει, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προλακτίνης αυξάνονται. Μια ανισορροπία στις ορμόνες επηρεάζει αρνητικά τη στυτική λειτουργία.

Σοβαρό τραύμα στον νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, βλάβη στη λεκάνη, στα όργανα του περινέου, στην κοιλιακή κοιλότητα και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμη ανικανότητα.

Λοιμώξεις

Η μόλυνση και η επίδρασή της στην ισχύ

Βακτηριακές, ιογενείς και πρωτόζωες λοιμώξεις επηρεάζουν την ισχύ. Η σύφιλη χαρακτηρίζεται από πολυκατευθυντική ανασταλτική δράση στη στυτική λειτουργία. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχει μια ψυχολογική επίδραση - η παρουσία ενός σκληρού chancre στο πέος ή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια της παθολογίας, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος διαταράσσεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται η λίμπιντο. Στο πλαίσιο της σύφιλης του ουρογεννητικού συστήματος, αναπτύσσεται η ανικανότητα και η ανδρική υπογονιμότητα.

Μια μακρά πορεία χλαμυδίων οδηγεί στο σχηματισμό κυστικών νεοπλασμάτων στο πάχος του πέους, μείωση του τόνου των λείων μυών του σφιγκτήρα, κατάθλιψη του προστάτη - υπάρχουν ατροφικές αλλαγές. Όλα αυτά προκαλούν την ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας. Η γονόρροια επηρεάζει όχι μόνο τη δύναμη της στύσης, αλλά και τη λίμπιντο και τη γονιμότητα. Εάν δεν υπάρχει έγκαιρη θεραπεία, η παθολογία μετατρέπεται σε χρόνια μορφή - είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η ισχύς.

Γεγονός: Ο HPV, ή ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων, είναι μια μολυσματική ασθένεια που δεν επηρεάζει την ισχύ με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής επαφής λόγω της ψυχολογικής δυσφορίας του άνδρα.

Προκειμένου να διατηρηθεί η φυσιολογική ισχύς και η σταθερή στύση, συνιστάται να αποκλείονται παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ανδρική δύναμη. Όταν η κληρονομικότητα και οι γενετικές διαταραχές είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, οι διορθωμένοι παράγοντες μπορούν να διορθωθούν με επιτυχία. Αυτά περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, την καθιστική ζωή, τις λοιμώξεις.